我的Eclipse近几天运行时速度奇慢，具体表现为：
1、只要ECLIPSE启动后，硬盘灯就狂闪，不停的读盘；
2、发布TOMCAT经常在0%；
3、偶尔CPU占满；
网上讲优化的文章无数，但是总是有用的却很少，大部分是转载甚至是抄袭的。在借鉴各个文章的做法并不断尝试后，我的问题终于解决了。
1、启动参数的优化；
我的启动参数为：
-Xms976m -Xmx976m -XX:PermSize=128m -XX:MaxPermSize=128m -Xmn168m -XX:+DisableExplicitGC
其中XX:PermSize和XX:MaxPermSize是必须的，仅仅设置Xmx，经常出现ECLIPSE内存溢出的情况；
减少jvm内存回收引起的eclipse卡的问题 ：
这个主要是jvm在client模式，进行内存回收时，会停下所有的其它工作，带回收完毕才去执行其它任务，在这期间eclipse就卡住了。所以适当的增加jvm申请的内存大小来减少其回收的次数甚至不回收，就会是卡的现象有明显改善。
主要通过以下的几个jvm参数来设置堆内存的：
| -Xmx512m | 最大总堆内存，一般设置为物理内存的1/4 |
| -Xms512m | 初始总堆内存，一般将它设置的和最大堆内存一样大，这样就不需要根据当前堆使用情况而调整堆的大小了 |
| -Xmn192m | 年轻带堆内存，sun官方推荐为整个堆的3/8 |
| 堆内存的组成 | 总堆内存 = 年轻带堆内存 + 年老带堆内存 + 持久带堆内存 |
| 年轻带堆内存 | 对象刚创建出来时放在这里 |
| 年老带堆内存 | 对象在被真正会回收之前会先放在这里 |
| 持久带堆内存 | class文件，元数据等放在这里 |
| -XX:PermSize=128m | 持久带堆的初始大小 |
| -XX:MaxPermSize=128m | 持久带堆的最大大小，eclipse默认为256m。如果要编译jdk这种，一定要把这个设的很大，因为它的类太多了。 |
2、启动插件优化：
windows - preference- general - startup and shutdown 里，只保留第1、3、4，其他全部取消，保留的为：
Usage DAta Gathering Plug-in。
Equinox Provisioning Platform Automatic Updata Support。
WTP Webservice UI Plug-in。
如图：
4、关闭验证
windows - preference-Validation 全部取消，只保留Manual 列；
在工程上右键-Validation ，同样全部取消，只保留Manual列，如果需要检查代码是否有错，可以在代码文件上右键，手动验证。
如图：
5、清理工程文件
删除工作空间目录下.metadata.pluginsorg.eclipse.epp.usagedata.recording目录里的所有文件，主要要保留这个目录，只删除目录下文件即可
在经过以上操作后，我的Eclipse无论是启动还是发布或者是编译工程，速度都提升了不少，特别是启动。而且运行起来相对很流畅，闪退、假死和吃内存等一系列问题得到基本解决。
以上仅供参考大家参考，欢迎反馈问题和建议，谢谢。
更多深度优化请参考：http://chaoxz2005.blog.163.com/blog/static/15036542013411105519685/