一、背景以前常常被拖延症给折磨，我想拖延症对每个人来说都一定会有，只是症状轻重的不同。最近一朋友真的是到了拖延癌晚期，再难的论文不到前一周绝对不写，催她就是觉着烦，不愿意写，其实内心是知道这个论文是迫切要完成的。然而在要交的前一周，论文标题都没有，也还是拖着拖着，直到deadline，通宵达旦应付了事。 然后发现自己拖延症比几年前好了太多，于是自我总结下，...